トイレ掃除──
正直、家事ランキングで言えばできればスキップしたい堂々の上位。
しかもうちは私以外、全員男子！
ところが先日、禅の本を読んで衝撃の事実を知り、…え、これ、ただの掃除じゃない？修行？？心磨き？？
それを知った後から、私の中のトイレ掃除が“動く禅”に変わりました。
きっかけは夏休み。トイレ掃除の回数が激増！
長男も帰省し、家族全員が家に揃う夏休み中は…トイレの使用回数は普段の倍以上！
そして、我が家は私以外みんな男。汚い話ですが、飛び散り・水滴謎の汚れのオンパレード‥
「汚した本人が掃除して！」と何度も声をかけ続け、やるものの雑。
結果たまらず私が掃除。その度にモヤモヤイライラが貯まっていく日々…。
禅とトイレ掃除の意外な関係
禅の本を読んでいて、こんな一文が目に止まりました。
禅におけるトイレ掃除は、単なる清掃作業ではなく、心を磨く修行
不浄な場所を丁寧に掃除することで、煩悩や執着が払い落とされ、心が清らかになるそう。
さらに、感謝の気持ちを持って掃除すれば、運気アップにも繋がるという。
「なるほど…これは修行になるのか」と思い、トイレ掃除への見方をガラッと変えた。
私が実践する“動禅”トイレ掃除
それを知ってから、掃除を“動く禅＝動禅”として次戦することにした。
やることはいつもと同じでも、心の中では
「今日も家族が健康で元気に過ごせていることに感謝」
「この空間を気持ちよく保てる自分、えらい！」
たとえ家族が汚した後でも、これは私の修行時間。
そう思いながら掃除をした。
「いやいやいや、汚すなよ！」と思ってる(笑)
それでも、この動禅を意識して取り組むという私の修行を始めた。
やってみて変わったこと
“動禅”を取り入れてみて、まず前ほどのイライラが減った。
掃除の時間が、心を整えるための小さな瞑想タイムのようになる。
「イライラしない‥キレイにするんだ」と思いながら。
そして最後は自分を褒めて終わる。
そしてそして母掃除したというアナウンスを忘れずに。
※最後大事です
いつもピカピカしているうトイレなら気持ちがいいし、家族は『お母さん、トイレ掃除しまくってる』『汚さないように気をつけなきゃ』に繋げていく。
暑い中何度も修行しているところを見せつけているので、心なしか、家族も気をつけて使うようになってる気がする。
気だけなのか…。この修行が早く楽な修行になりますように。
トイレ掃除は心と運気のダブル磨き
トイレ掃除が「面倒」「嫌だ」と感じてる人こそ、ちょっと試してほしいです。
掃除＝修行と捉えること。
修行＝運気アップに繋がるということ
金運もアップするとかしないとか…♪
一緒にやりましょ！
おわりに
今日も全集中で拭き上げまくって、トイレも心もピカピカにしました、自分最高と思っています。
〜たかがトイレ掃除、されどトイレ掃除〜
“動禅”トイレ掃除を取り入れた暮らしで、この夏休み快適な日々を送りたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました🕊️
