こんにちは。
今日は、肌があまり強くない私が実践している暮らしの工夫と、愛用している石けんを紹介します。
手荒れと皮膚科
前に手荒れがひどくなって皮膚科にかかった時、先生からこんな一言を言われた。
『１ヶ月、何もせずお姫様で暮らすと治るよ』と。無理です。
家事は待ってくれない…
ひどい時は水でしみるほど。
だから普段は手袋必須で家事をしている。
でも暑い日が続くといちいち手袋をはめるのが面倒で、そのまま水仕事をしてしまう→手荒れ悪化→また手袋必須…
このエンドレスを何度も繰り返し。
私はもともと肌が弱い敏感肌タイプ。
皮膚も薄いらしく、家事もそんな好きではないし、身体的にもつくづく家事向いてないんだなぁって思っている(笑)
敏感肌でも安心！私が選んだ石けん
そこで我が家で取り入れたのがシャボン玉石けんシリーズ。
応援したい企業でもあり、実際にいろいろなアイテムを使っている。
- 食器洗い用
- 洗濯洗剤
- 歯磨き粉
- 浴用石けん
- せっけんシャンプー
洗浄力はしっかりあるのに、余計な成分が入っていないから敏感肌の私でも安心。
食器洗いも掃除も洗濯も、これ一つで済むので、洗剤をいくつも使い分けなくていいのも助かる。
使い心地がいいので歯磨き粉と、浴用にも使用。
こちらも成分もシンプルなので安心して使えるのと、肌荒れ対策にもなり、悪化することなく快適に使えている。
我が家の無添加せっけん生活
実は「島まるごと無添加石けん生活」というプロジェクトを知って、私はそこからヒントをもらった。
このプロジェクトは、島全体で洗濯や食器洗いなどの洗剤を天然由来の「石けん」に切り替えることで、生活排水が環境や生物に与える影響を調査し、石鹸が環境に与える好影響を実証する目的で2021年に福岡県宗像市の地島（じのしま）行われた実証実験。
無添加石けんを使い、環境にやさしい暮らし方を目指す取り組みが素晴らしいなと思った。
我が家では、家でできる小さなことから、少しずつ実践している途中。
我が家の使ってるものを一部紹介
シャボン玉 スノール 粉石けん 10kg(無添加石鹸)
お洗濯の他、お掃除にも使えて、ゼリー石けんを作れば頑固な油汚れも綺麗に落とせる。
粉石鹸は溶かす手間があったり、適切なお手入れが必要になるけど、掃除や台所にも使いまわせて、コスパも良く、洗い上がりさっぱり。
酵素系 漂白剤 750g
洗濯でえり・袖・シミの頑固な汚れ、台所で食器・まな板・哺乳瓶等、浴室の排水溝・椅子・フタ
いろいろな場所で使えて、安心で使い勝手がいい。
シャボン玉せっけんハミガキ 140g
歯磨き粉は、余計なものが入っていないので、家族で安心して使える。
※いつしかもらった、サーティーワンのスプーンを再利用
ヘチマはカットして、石けん置きと食器洗いスポンジに
※入れ物は使い終わったジャム瓶を再利用
※粉残り対策に我が家は100均などに売ってるマスクサイズの洗濯ネットに流し入れて使用
※着色料・酸化防止剤・合成界面活性剤不使用
※我が家はコスパのいい５kgを買っています
選択することで守れるもの
家事はやめられないけれど、選ぶもので環境や生活は守れる。
お姫様暮らしはできなくても、ちょっとした工夫で肌も気持ちも楽になる。
うっかり手袋無しで食器を洗ってしまう事もあるけど、手荒れは改善してきていて、その都度ケアしつつ、ひどい乾燥に悩まされる事は無くなった。
洗濯物も、柔軟剤無しでもふわふわな仕上がりになるし、嫌な匂いもしないのがとにかくいい。
何より、長い目で環境についてしっかり向き合っている企業を応援し続けていきたいと思って選んでます。
おわりに
同じように手荒れに悩む方や、環境のことに関心のある肩のヒントになれば嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました🕊️
