暮らし 地球と手に優しい暮らし。おすすめエコ石けん。
こんにちは。今日は、肌があまり強くない私が実践している暮らしの工夫と、愛用している石けんを紹介します。手荒れと皮膚科前に手荒れがひどくなって皮膚科にかかった時、先生からこんな一言を言われた。『１ヶ月、何もせずお姫様で暮らすと治るよ』と。無理...
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メルカリ 気合いゼロでも売れた！？ゆる〜く始めたメルカリ実験
こんにちは。昨日はちょっと嬉しい発見がありました。「稼ぐ目標を決める」という流れから、朝からメルカリ出品していて…意外なことに、出品気合ゼロでも翌日に売れました。今までは個人ショップ風に気合い入れてて、写真は加工したり文字入れたりしてたんだ...
掃除 動禅でトイレ掃除に全集中〜！心も運気もピカピカに！
トイレ掃除──正直、家事ランキングで言えばできればスキップしたい堂々の上位。しかもうちは私以外、全員男子！ところが先日、禅の本を読んで衝撃の事実を知り、…え、これ、ただの掃除じゃない？修行？？心磨き？？それを知った後から、私の中のトイレ掃除...
片付け 物量をとにかく減らす！服を一気に手放して得した３つのこと
こんにちは。年度内に引っ越しが決まり、ちょっと気持ちが落ち着かないしーまるです。少しづつモノと向き合いながら手放しているけれど、家の中にはまだまだ不用品がたくさんある。このままだと引っ越しまでに片付かない…と感じて、今回は服を一気に手放して...
片付け 片付かない原因は『家族の物』？主婦が見直す“私寄りの共有物”とは
「何度片付けても、すぐ元通り」「私ばっかり片付けてる気がする」そんなモヤモヤを抱えながらも、あきらめ半分イヤイヤ片付けを続けている。賃貸のお部屋も年季が入り、家族も多ければ荷物も多い我が家は…物量オーバー。私のもはコツコツ減らしているのに…...
メルカリ 主婦の私はメルカリ副業でお小遣いを稼ぐ
こんにちは。家にいながら稼ぎたいと思ったことありますか。私は大病を患ってからは短期の派遣、パート、スポットバイト等、いろいろ挑戦はしてきましたが、外へ出て働くのは表には見えない後遺症もあるため、難しい現状がありました。私のように、『外へ出て...
暮らし 自己肯定感ってどう育てる？！子育てと自分を振り返って気づいたこと
『もっとたくさん褒めてあげればよかった』ふと、長男と次男の小さかった頃思い出すと、そんな言葉が思い浮かぶ。当時の二人の子育ては、本当に必死で、「正しさ」と「ちゃんとしなきゃ」ばかりだった。でも、年の離れた三男が産まれて時が経ち、今だからこそ...
暮らし わたしの中に、すでにあった“ 禅 ”
こんにちは。忙しい毎日を過ごしてると、気づいたら、「はっ!!いま私、ちゃんと息してなかった〜…」みたいな時ありませんか？笑私は深呼吸を意識することで、ありのままの“自分”に戻る時間を体感し、暮らしに取り入れられる“禅”につながりました。禅の...
暮らし やらなきゃ…でも動けない。そんな私を変えたモメンタム。
こんにちは。ミニマリストに憧れを抱きつつ、未だ全く正反対なしーまる家です。先日『心の勢いの作り方』という、精神医学と禅の知見に基づいて、行動できない原因が「脳の特性」にあるという分析をしている、やる気が出ない人が「すぐやる人」になるための具...
ブログ “自分を大切にしたくて”はじめたブログ。主婦の私が見つけた小さな自由。
こんにちは、しーまるです。今でこそ見た目も日常も普通な日々を送っていますが…病気20歳で結婚してから専業主婦として過ごし、転勤族の旦那についていきながら３人の子育てに追われていたある年、私に病気が見つかった。12時間の大手術をし、後遺症もあ...