セルフケア 書く瞑想？モヤモヤを消す魔法のモーニングページ習慣
※この記事には広告が含みます「朝起きた瞬間から、やる事やりたい事いっぱい、頭の中が散らかっている…」そんな私が出会ったのがモーニングページ。朝一番に、手書きでお気に入りのノートに３ページ、思いついたことを書き出す習慣です。頭の中のモヤモヤが...
セルフケア 
暮らし 冬支度とアロマ。片付けついでにメルカリでちょっと得した話
※この記事には広告が含みます今年の秋は、あっという間に過ぎ去ってしまったようで、「秋、あったかな？」と思うくらい短かったですね。寒さが少しずつ増してきて、体調のこともあり、最近はお部屋で過ごす時間が増えました。こんな籠もりがちな日々こそ、フ...
おでかけ 江ノ島で母と過ごした一日
先日、母と二人で江ノ島へお出かけしてきました。結婚してから、二人でお出かけしたのはいつぶりだろう。待ち合わせから、片瀬江ノ島駅の竜宮城みたいな建物に思わずテンションが上がる。昔、水族館へ子供達を連れてきた時は車だったので、駅がこんなになって...
暮らし 20年前の自作CD、親の思い出が子どもとつながる時間
こんにちは。中学生の末っ子が、最近よく音楽を聴くようになりました。今流行りの曲や、昔流行った曲のアーティストに加え、また新たなジャンルにも興味を持ち始めているようで‥♪音楽に目覚めた末っ子と懐かしいCD息子がスマホで聴いている音楽が流れてい...
暮らし 地球と手に優しい暮らし。おすすめエコ石けん。
こんにちは。今日は、肌があまり強くない私が実践している暮らしの工夫と、愛用している石けんを紹介します。手荒れと皮膚科前に手荒れがひどくなって皮膚科にかかった時、先生からこんな一言を言われた。『１ヶ月、何もせずお姫様で暮らすと治るよ』と。無理...
メルカリ 気合いゼロでも売れた！？ゆる〜く始めたメルカリ実験
こんにちは。昨日はちょっと嬉しい発見がありました。「稼ぐ目標を決める」という流れから、朝からメルカリ出品していて…意外なことに、出品気合ゼロでも翌日に売れました。今までは個人ショップ風に気合い入れてて、写真は加工したり文字入れたりしてたんだ...
暮らし 動禅でトイレ掃除に全集中〜！心も運気もピカピカに！
トイレ掃除──正直、家事ランキングで言えばできればスキップしたい堂々の上位。しかもうちは私以外、全員男子！ところが先日、禅の本を読んで衝撃の事実を知り、…え、これ、ただの掃除じゃない？修行？？心磨き？？それを知った後から、私の中のトイレ掃除...
片付け 物量をとにかく減らす！服を一気に手放して得した３つのこと
こんにちは。年度内に引っ越しが決まり、ちょっと気持ちが落ち着かないしーまるです。少しづつモノと向き合いながら手放しているけれど、家の中にはまだまだ不用品がたくさんある。このままだと引っ越しまでに片付かない…と感じて、今回は服を一気に手放して...
片付け 片付かない原因は『家族の物』？主婦が見直す“私寄りの共有物”とは
「何度片付けても、すぐ元通り」「私ばっかり片付けてる気がする」そんなモヤモヤを抱えながらも、あきらめ半分イヤイヤ片付けを続けている。賃貸のお部屋も年季が入り、家族も多ければ荷物も多い我が家は…物量オーバー。私のもはコツコツ減らしているのに…...
メルカリ 主婦の私はメルカリ副業でお小遣いを稼ぐ
※この記事には広告が含みますこんにちは。家にいながら稼ぎたいと思ったことありますか。私は大病を患ってからは短期の派遣、パート、スポットバイト等、いろいろ挑戦はしてきましたが、外へ出て働くのは表には見えない後遺症もあるため、難しい現状がありま...